Shinrin-Yoku…

Shinrin-Yoku…

Påsken har kommit och passerat, jag njuter av vårens ankomst till norr genom att vara snudd på ett med naturen. Det är två år sedan jag hittade termen Shinrin-Yoku som bygger på en japansk terapiform för stressade, utmattade människor. För två år sedan var jag...
Bright shiny day…

Bright shiny day…

Vila. Februari var explosionsartad för mig, av liv, händelser, att testa nya saker, börja träna, arbeta, leva och det blev den där berömda ketchupeffekten. Det var inga problem med ketchupeffekten, den var efterlängtad. Sällan har jag njutit av att känna ett smärre...

Kom ihåg att du är människa…

Minns att du är människa, minns att du är dödlig eller Memento mori -Frasen kom till mig under veckan från en god vän. Varför den kom på tal är inte min sak att tala om men det berörde mig. Lyssnade sedan på en podd P1 Dokumentär och avsnittet Frivillig soldat...

Gråskalan…

Jag balanserar vidare på linan. Linan mellan klarhet och ovisshet. Jag gillar det inte, men jag hanterar det så gott det går. Det finns inget facit mer än att lyssna inåt. Vad behöver jag? Här och nu? Måndagen var dagen då jordbävningen ägde rum, nu är det mer små...

Juldagen 2022…

Julafton blev varm och fin. Den var tindrande, tända ljus, mysig. Lagom med mat och julklappar med tanke. Allt var det där ”kodak-moment” som jag önskat. Jag sa till Mia att jag blir lite ”Bergman” på julafton. Jag vill komma åt dofter, musik,...

Tipp tapp…

”…se då krypa tomtar fram ur vrårna…lyssna, speja, trippa fram på tårna…” Ja ni känner nog igen fraserna ur Midnatt råder. Jag har fått en annan variant i huvet där ordet tomtar är utbytta mot möss. Å då talar jag inte om de söta rara...